5 chás caseiros para aliviar a má digestão c691l
Veja como preparar receitas que ajudam a combater desconfortos estomacais 6g6f3v
Os chás caseiros para má digestão são uma solução natural e eficaz para ajudar a aliviar desconfortos estomacais e promover a saúde digestiva. Ingredientes como gengibre, erva-doce, boldo, limão, cardamomo e carqueja possuem propriedades que estimulam a produção de sucos gástricos e enzimas digestivas, ajudando a reduzir gases e inchaço e a aliviar cólicas e dores estomacais. 281nr
Confira 5 receitas de chás caseiros contra a má digestão!
Chá de erva-doce 6z394v
Ingredientes 2wr42
- 1 colher de chá de sementes de erva-doce
- 250 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo 421k5d
Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando começar a ferver, desligue o fogo. Adicione as sementes de erva-doce. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Após, coe o chá para remover as sementes de erva-doce. Adoce com mel e sirva em seguida.
Chá de gengibre com limão e30o
Ingredientes 2wr42
- 2 pedaços de gengibre
- 250 ml de água
- Suco de limão a gosto
Modo de preparo 421k5d
Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando começar a ferver, adicione o gengibre. Deixe o gengibre ferver na água por cerca de 10 minutos. Se preferir um chá mais forte, você pode deixar por mais tempo. Após, coe o chá e adicione o suco de limão. Sirva em seguida.
Chá de boldo 4n1o41
Ingredientes 2wr42
- 1 colher de chá de folhas de boldo secas
- 250 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo 421k5d
Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando começar a ferver, desligue o fogo. Adicione as folhas de boldo à água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe o chá e adoce com mel. Sirva em seguida.
Chá de cardamomo 4u176h
Ingredientes 2wr42
- 4 bagas de cardamomo
- 250 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo 421k5d
Em uma tigela,amasse ligeiramente as bagas de cardamomo para liberar as sementes e os óleos essenciais. Reserve. Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando começar a ferver, adicione as bagas de cardamomo. Ferva por cerca de 10 minutos. Coe o chá, adicione o mel e sirva em seguida.
Chá de carqueja 3l343c
Ingredientes 2wr42
- 1 colher de chá de folhas de carqueja secas
- 250 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo 421k5d
Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando começar a ferver, desligue o fogo. Adicione as folhas de carqueja à água quente. Deixe em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Coe o chá para remover as folhas de carqueja. Adoce com mel e sirva quente.
