Fátima Bernardes revela fobia e tratamento para enfrentá-la: 'Lágrimas escorrendo' 5c314d
Fátima Bernardes fala sobre fobia que descobriu na adolescência; apresentadora explica tratamento e mudanças que já observou 14286s
Fátima Bernardes, de 62 anos, falou sobre uma fobia que descobriu na adolescência: voar de avião. Em seu canal no YouTube, a apresentadora revelou alguns fatos curiosos sobre si mesma, como não gostar de perder o controle de uma situação. Após iniciar a terapia, notou que essa característica estava relacionada ao seu medo de viajar de avião. 581l1k
O que disse Fátima? 1x5v69
Em vídeo publicado no seu canal, Fátima refletiu sobre a ilusão de ter o controle da vida enquanto uma pessoa ansiosa. "Eu sempre fui uma pessoa que me dediquei às coisas que eu fazia, sempre aproveitei muito as oportunidades. Então sempre imaginei que as coisas estavam dando certo porque eu estava com as rédeas na mão", começou ela.
No entanto, a terapia lhe mostrou que essa era apenas uma pretensão. "Na verdade, nunca a vida está sob nosso controle. A gente pode fazer nossa parte, mas ela não está nas nossas mãos. Existe o imponderável, o imprevisível, e eu só ei a pensar nisso em um momento: quando ei a ter fobia de avião", revelou.
Como descobriu a fobia? 1y263d
Segundo a jornalista, a primeira vez que viajou de avião foi aos 19 anos, em uma viagem para Nova York, nos Estados Unidos, ao lado das irmãs e amigas. "Não tive nenhum problema com o avião. Adorei. Em nenhum momento pensei que eu poderia não voltar daquela viagem, todos os dramas que hoje eu vivo. Continuei viajando e fui ter uma profissão que me levava para viajar muitas vezes", contou.
Aos poucos, no entanto, começou a desenvolver certo medo de voar. Depois que se tornou mãe, teve uma crise de pânico dentro da aeronave. "Estava muito ansiosa para rever as crianças depois de 9 dias de viagem e foi horrível. Tomei um remédio para dormir e deu o efeito contrário. Fiquei muito agitada, suando frio, foi horrível", lembrou Fátima.
Como está sendo o tratamento? 5g25j
Depois deste episódio de fobia, a apresentadora contou que ficou quase três anos sem voar antes de buscar ajuda em terapia. "Fui entendendo que a fobia costuma aparecer para as pessoas que acham que têm controle de tudo, que disfarçam as inseguranças no dia a dia. Chega uma hora que você canaliza tudo e aquilo a a ser um monstro", explicou.
Atuamente, já realizou terapia cognitivo-comportamental e terapia com realidade virtual. Apesar disso, a ansiedade ainda aparece em determinados momentos do voo. "Quando o avião está estabilizado, fico bem. Ando nele, vou ao banheiro, como, trabalho. É uma coisa que não tem relação com a lógica, mas não consigo utilizar minha racionalidade naquela hora. Toda vez que o avião está acelerando para decolar, estou chorando. Fico de óculos escuros e as lágrimas escorrendo, mas não faço nenhum barulhinho. Escolho o lugar, a companhia, o voo", pontuou.
Fátima Bernardes e William Bonner mantêm uma amizade? 2pm52
Mesmo após o fim de um casamento que durou mais de duas décadas, Fátima Bernardes e William Bonner seguem demonstrando que o respeito e a amizade podem permanecer. Separados desde 2016, os jornalistas mostram que é possível manter uma convivência harmoniosa mesmo depois do fim de um relacionamento. A apresentadora compartilhou que, em março, viajou com o ex-marido à França para acompanhar a formatura da filha Laura, de 28 anos. A viagem em família foi marcada por união e orgulho, e Fátima destacou a importância desse tipo de convivência pós-divórcio.
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